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近日，各類夸夸群在網(wǎng)絡上引發(fā)熱議，不少高校的學生還建立了各自學校的夸夸群�？淇淙撼嗽诟咝；馃嵋酝猓�有電商平臺商家推出了“夸人服務”。為什么夸夸群火起來了呢？夸夸群的出現(xiàn)會有什么影響？調(diào)節(jié)心理壓力有哪些更好的方式呢？
浙江大學社會學博士朱雯琤解釋，夸夸群現(xiàn)象的出現(xiàn)一方面是由于不少大學生在日常生活中感受不到成就感，社交有缺失，加上學業(yè)壓力、就業(yè)壓力、前途壓力等，這些都讓“想獲得認同”的感覺增長。另一方面，夸人的需求比被夸的需求更大，夸人的同學可能也同樣想獲得自我價值。用各種“彩虹屁”來夸人很考驗創(chuàng)造力和應變能力，同時能夠獲得比夸人更大的成就感，夸人時那種游戲、娛樂、尋求創(chuàng)造力的心態(tài)比被夸更大。
那么，這種夸夸群的出現(xiàn)，對當代大學生有何影響呢？青年們還在成長期間，他們受到來自學業(yè)、就業(yè)、戀愛方方面面的壓力，確實需要一種輕松的方式宣泄。通過陌生人的夸贊調(diào)整心情，不失為一個排解壓力的好方法。湖南師范大學教育科學學院心理系副教授、碩士研究生導師陳杰表示，夸夸群是當代大學生自創(chuàng)的一種社交方式，通過夸獎來宣泄情緒、獲得肯定，體現(xiàn)了大學生們的創(chuàng)新性和想象力。他認為，夸夸群并非單純因為大學生壓力過大需要放松或疏解情緒而產(chǎn)生的，而是網(wǎng)絡游戲的產(chǎn)物，更具游戲性和娛樂性。雖然現(xiàn)在夸夸群很火爆，但其新鮮感一過，熱度會慢慢消退。“夸夸群里時常是‘一呼百應’，現(xiàn)實中卻并非如此。如果大學生沉迷于夸夸群，而虛擬世界與現(xiàn)實世界存在強大反差，這就容易給自身造成傷害�！�
因此，疏解壓力切不可盲目依賴夸夸群，大學生應有鑒別能力和判斷力，不能因夸夸群的夸獎而盲目沾沾自喜、忘乎所以。面對挫折，大學生可以選擇理性、健康、適合自己的調(diào)解方式。比如，選擇專門的心理咨詢老師，找家人和朋友、同學傾訴，化解煩惱；也可以運動、旅游、放松心情；多閱讀……這樣有利于大學生的身心健康。面對各種壓力、逆境，大學生應保持積極的心態(tài)，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，樹立自信，不斷正確認識自己，將時間和精力用于提升自己。
另外，從客觀的角度來說，社會也應當多給青年們關愛，多鼓勵他們。陜西省社科院專家王曉勇指出，夸夸群在高校的興起，凸顯了部分大學生在一些方面的不自信、受挫感以及缺乏關愛和被認可，需要別人的鼓勵來幫助疏導情緒。高校、家庭以及社會，應該多給予大學生們精神需求，多提倡鼓勵式教育，激發(fā)大學生們的自信心。
（本文由解放軍第三七一醫(yī)院心理咨詢中心二級心理咨詢師李獻紅進行科學性把關）
