學(xué)生處（學(xué)生工作部）
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問：我一直有個(gè)問題，我容易受身邊人的影響 。最近我對(duì)自己的定位和規(guī)劃很迷茫，身體也跟著疼痛、乏力，有點(diǎn)輕度抑郁癥。我的舍友是個(gè)很自我的人，行事大膽，我受到她的能量場(chǎng)很難受。我該換地方嗎？還是戰(zhàn)勝自己忍耐。
楊力虹：分清自己與他人的情緒，讓他人情緒穿越而只要忍耐，關(guān)系必然存在尚待和解、接納的部分。和諧、流動(dòng)、順暢的關(guān)系，不需忍耐在關(guān)系工作坊里，我們經(jīng)常會(huì)做一個(gè)“界限”練習(xí)，以清晰我們?cè)谌粘Ｉ罾镪P(guān)系中自己的定位與界限范圍，這是非常必要的。當(dāng)別人越界，你要懂得說“不”，要告知對(duì)方：這是我的界限，沒有我的允許，你不可以進(jìn)來。當(dāng)別人的情緒困擾你時(shí)，可以對(duì)自己說：這是他的情緒，與我無關(guān)。重點(diǎn)是：分清自己與他人的情緒，讓他人情緒穿越而去。當(dāng)你內(nèi)心有共振的部分，或者有個(gè)類似的痛苦按鈕，也許你就陷入其中，不能自拔。所以，清晰的界分非常重要。
祝福你！李天白：人人都有此生的功課，會(huì)面對(duì)這許多糾葛都是自己的業(yè)力果報(bào)生活是現(xiàn)實(shí)的，如果沒有好的條件保持自己的清凈、獨(dú)立和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，那就多在現(xiàn)實(shí)層面下功夫吧！其實(shí)很多影響都是一個(gè)環(huán)境或者一個(gè)團(tuán)體加諸我們的。不要試著去抗拒，對(duì)抗系統(tǒng)動(dòng)力是愚蠢的行為。最好的辦法是把事實(shí)接受下來，努力為自己創(chuàng)造能夠單獨(dú)，或者清凈自在地面對(duì)一切、自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。人人都有此生的功課，會(huì)面對(duì)這許多糾葛都是自己的業(yè)力果報(bào)。關(guān)鍵在于我們能否從中照見自己的問題，也積聚力量改變自己。受到影響是誰都逃不脫的，因?yàn)槿巳硕忌钤诜N種關(guān)系里。越是趨近醒覺，糾葛影響就越是清晰。在受苦里我們需要的是好的老師、心靈的力量、更高的智慧和改變生活也改變自己的勇氣。
