學(xué)生處（學(xué)生工作部）
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有一個相關(guān)的古老雋語說：在你娶一個女人之前，先了解她的母親，（或是在你嫁給一個男人之前，先了解他的父親），因為你這位身邊人，將來可能也是那個模樣！可怕？好好地看看你父母的父母親，假如他們還活著。留意他們有多少相似的地方，也許不在表面的明顯處。但請以純凈新鮮的眼光去觀察，看看他們在對生活和對他人的態(tài)度，在價值觀和信念，甚至在他們的個人習(xí)慣和情緒反應(yīng)上，有多少相同的地方。你也一樣。帶著許許多多你以為是你的觀念、價值觀和批判，但事實上，那時你在小時候無意識地從父母那承接過從未質(zhì)疑過的東西，而這些觀念影響著你對待生活和對待他人的全部態(tài)度。你用一張紙和一支筆就可以來驗證。首先，列出那些你父母最影響你的主要人格特點、態(tài)度和習(xí)慣：包括你對他們的主要抱怨和批判，他們讓你惱火、欽佩或尊敬的事。完成后，從頭到尾看一次，逐一的問自己：“我是不是……?”比如，如果你清單里的一點是說你父親是個控制狂，你就問自己：“我是一個控制狂嗎？”花點時間感受你的每個答案，倉促會讓你錯過！
最后不帶自我批判地簡單留意一下：你無意識中從父母身上繼承了多少他們的特征——你事實上跟他們有多相像。
然后想象自己分別對父親和母親說：“我有點像你”。感受說這句話帶給你的釋放，以及真正的謙虛，你甚至可能開始看到事情有趣的一面。當(dāng)你能夠接受自己在無意識中和父母相像的事實，你便有可能有意識地去選擇，哪些繼承，哪些摒棄，沒有對抗或批判。只需要當(dāng)察覺到自己正像你的父母一樣行為思考時，簡單地向自己承認(rèn)：“啊，這是我的母親”或者“這是我父親”。如果你能記得這樣做，它將讓你能在那個當(dāng)下做出一些完全不一樣的事——一些你父母從來不會去做的事。這不是一種即時反應(yīng)，而是一種探索真我，與父母的模式分離的方式。
