學(xué)生處（學(xué)生工作部）
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問：在很多心理建議中會(huì)經(jīng)常看到這樣的字眼：“你的心被封閉了，放下防衛(wèi)，把心打開”，我一直搞不清楚究竟什么是“封閉的心”，什么是“開放的心”，要怎樣才算是把心打開？
一從靜心開始，逐步深入自己的內(nèi)在，才能明白打開和放下的真意把心打開，是創(chuàng)造豐盛與自由的關(guān)鍵，它意味著封閉的格局已被打破，能夠限制你的圍墻也已被拆除，沒有障礙能夠擋住你的心，你可以像鳥兒一樣自由飛翔。是，心一旦被困住，你的世界就會(huì)變得僵硬，變得昏暗，你會(huì)不斷地分裂自己，然后活在一個(gè)虛幻的世界里�；孟刖蛠碜杂谶@個(gè)虛幻的世界，而在真實(shí)的世界里沒有幻想，沒有虛構(gòu)，只有存在。我們的心之所以難以打開，是因?yàn)樽晕�，是自我隔離了我們與真實(shí)的連結(jié)，并把我們局限在一些虛幻的認(rèn)同里，是這些認(rèn)同制造了各種問題，各種干擾。你說的那些建立都很好，我們的確需要把心打開，放下防衛(wèi)，把封閉的圍墻拆除，讓自己成為自由的，那要從何入手呢？從靜心開始，逐步深入自己的內(nèi)在，只有了解了內(nèi)在，你才能跳出舊的觀念和制約，才能明白打開和放下的真意。楊力虹開放，意味著你要接納所有的變化發(fā)生，讓生命每時(shí)每刻活在無常中開放，意味著你要接納所有的變化發(fā)生不管這些發(fā)生是否是盼望或者害怕的，也不管是否是你喜歡或者排斥的。讓生命每時(shí)每刻活在無常中。封閉，就是被套在局限的盒子里，只接納自己想要的，只認(rèn)同自己“以為是”的。打開，既不是“自以為是”，也不是“自以為不是”。是超越兩者，是存在的實(shí)相�；ㄏ�、鳥語、樹搖、風(fēng)動(dòng)、人的悲欣交集……世界就是這樣一個(gè)無垠、豐富、多采的組合，覺知萬有，活在當(dāng)下。即好。
