我們白天上班,晚上回家、吃飯、看電視、手機(jī)上網(wǎng)聊天,第二天又開始周而復(fù)始、機(jī)械性的生活;我們被那些雜志、媒體、娛樂節(jié)目和周圍人的觀念集體催眠了,“被告訴”要如何如何,不應(yīng)該如何如何。我們時(shí)時(shí)刻刻都面臨被集體催眠的危險(xiǎn),特別是在毫無覺知的情況下。我們大多數(shù)人都處在一個(gè)“靈性迷”的狀態(tài)身邊大多數(shù)人與自己內(nèi)在深處的靈魂都是相當(dāng)疏離的,與自己的內(nèi)在神性、高層意識和潛意識都是脫節(jié)的,我將這種狀態(tài)稱之為“靈性昏迷”狀態(tài)。 我們白天上班,晚上回家、吃飯、看電視、手機(jī)上網(wǎng)聊天,第二天又開始周而復(fù)始地生活,這樣機(jī)械性的生命毫無創(chuàng)造力和生命力可言。我們像被那些雜志、媒體、娛樂節(jié)目和周圍人的觀念催眠了,“被告訴”要如何如何,不應(yīng)該如何如何,才是正常的,但“正常”往往意味著失去主體意識和與自己深處真實(shí)本性的聯(lián)結(jié)。這種集體催眠事實(shí)上影響著每一個(gè)人,我們時(shí)時(shí)刻刻都面臨被無意識催眠的危險(xiǎn),特別是在毫無覺知的情況下。這種集體催眠(本質(zhì)是為了維持社會系統(tǒng)的僵化穩(wěn)定和創(chuàng)造銷售——買,買,買。┦刮覀儚氐着c自我靈魂分離了,聽不到也無法領(lǐng)會靈魂和高我每分每秒都在試圖對我們“說話”,告訴我們內(nèi)心最真實(shí)的渴望和方向。事實(shí)上我們一直在跟這種催眠式的主流意識在斗爭,當(dāng)我們想要為自己做些事情、想要滋養(yǎng)自己的靈魂時(shí),往往會受到外界相當(dāng)大的阻抗力,因?yàn)槟菢右馕吨硞(gè)個(gè)體會自我覺醒,開始去發(fā)現(xiàn)自己的生命道路是什么,會變成另類、異類、一個(gè)完全獨(dú)立的“人”,而不是營營汲汲如聚蚊般行尸走肉的“復(fù)數(shù)人”?杀氖,很多人沒有真正地活著,他們變成了社會大機(jī)器的一個(gè)零部件,一個(gè)符號,一個(gè)標(biāo)簽,而且無意識中對這種集體夢游感到相當(dāng)滿意,自己努力迎合主流價(jià)值觀的同時(shí),無意識地去教唆別人也成為跟自己一樣的人。我們在此中犧牲了自己的創(chuàng)造力、獨(dú)特性和做自己的能力,把生命交給一個(gè)貌似很“安全”的系統(tǒng)去處理。我的學(xué)員們告訴我,當(dāng)他們準(zhǔn)備暫時(shí)脫離日常僵化的生活軌道來參加靈性工作坊時(shí),身邊的老板、同事或家長總會投來異樣的“關(guān)切”,好像他們準(zhǔn)備去做什么不好的事情。主流系統(tǒng)確實(shí)經(jīng)常這樣無意識地將某種對覺醒和獨(dú)立的恐懼,投射到真正準(zhǔn)備好要綻放和醒來的人身上。決定好了要覺醒并不意味著,你就要反抗社會、離家出走或者變成一個(gè)“怪異的局外人”,你所需要唯一做的是,完完全全誠實(shí)地做你自己就夠了!讓你重拾內(nèi)在的勇氣、清晰度、意志力、自愛和愛他的能力,就是“覺知”,純?nèi)坏赜^照。我想要邀請你一起來做一個(gè)“看見習(xí)。
練習(xí):看見生命的真相。找一個(gè)暫不受打擾的地方坐下,閉上眼睛,做幾次深呼吸,放松自己的身體和心智。感覺一道白光從你的頭頂進(jìn)入,流經(jīng)全身每個(gè)部位,凈化身體的每個(gè)細(xì)胞,帶走那些不屬于你真實(shí)本質(zhì)的東西,然后感覺它們像黑色的污水一樣從腳底心排出,深入地心最深處火熱的地核,地球神圣的火焰燃燒并轉(zhuǎn)化它們。接著,觀想你的眉心輪開始發(fā)亮,用內(nèi)在之眼去看到,出生的時(shí)候,你是神性、靈魂和本質(zhì)完全合一。重走一遍你的生命歷程,看著那個(gè)神一般的孩子如何接收來自外界的各種信念和信息,一點(diǎn)點(diǎn)地長大。也許你會回溯到早期的一些創(chuàng)傷性事件——父母說:“為什么是個(gè)女孩?我們想要的是一個(gè)男孩!”或者“這個(gè)孩子什么都好,就是太瘦/胖了,太矮了,鼻子太塌了……”等等。你需要去看見他們也是被主流價(jià)值觀給限制住了,然后用那些標(biāo)準(zhǔn)在“注視”著你,卻看不到你真正的本質(zhì)其實(shí)就是完美的!
當(dāng)有任何負(fù)面情緒升起時(shí),提醒自己繼續(xù)深呼吸,讓情緒流動,隨著呼吸通過腳底心排出,放下……看見并寬恕你的父母也是無意識的,他們其實(shí)已經(jīng)做到了所能做到的一切;那些讓我們感覺像評判和排斥的語言,其實(shí)背后最深處的動機(jī)仍然是愛。他們之所以這樣對待你,是因?yàn)樵蝗绱藢Υ∵@個(gè)時(shí)候你會在身體內(nèi)部感到一種流動和釋放,一種深深的“看見”——看見自己如何被外在的聲音給“塑!币约敖(jīng)由這種“看見”所帶來的諒解、寬恕和慈悲。走完你的人生旅程,回到當(dāng)下的自己。然后在心里面對自己說出:“我已經(jīng)看到自己最真實(shí)的模樣,也理解了我和其他人是如何無意識地遠(yuǎn)離了自己的真實(shí)本性,現(xiàn)在我放下這一切,并回到自己力量的中心。從今天開始,我無條件地愛自己,做自己,我知道真正的我是誰,我絕對值得擁有健康、豐盛和美好的生活!”做一個(gè)深呼吸;氐疆(dāng)下,然后按照自己的節(jié)奏睜開眼睛,用全新的目光去看看周圍的世界。