哈佛心理學(xué)家給父母的極妙育兒建議 ！
來源：學(xué)生處 發(fā)布人：朱喜濤 閱讀：次 發(fā)布時間：2020/7/17 9:05:16
孩子們并不是生來就能斷定他是個好人還是壞人，父母從不應(yīng)該放棄教育他們。他們需要在成年人的幫助下，在童年中不斷成長為關(guān)愛他人、又有責(zé)任心的人。下面是小育分享的5點(diǎn)建議，寶爸寶媽學(xué)起來，這是父母需要做的。
1、把關(guān)愛他人放在第一位
為什么？父母總是把孩子的幸福和成績置于孩子關(guān)愛他人之前。但孩子需要學(xué)會滿足他人的需求，不論是傳球給隊(duì)友還是決定幫助受欺負(fù)的朋友。
怎么辦？孩子們需要從父母那兒得到關(guān)愛他人是擺在第一位的。那么最主要的就是要對孩子有著很高的道德期望值，比如信守有時并不是很愉快地承諾。舉個例子來說，在孩子退出球隊(duì)或樂隊(duì)，甚至是一段友誼之前，我們要讓他們考慮一下自己對集體或朋友之間的責(zé)任，并鼓勵他們在退出之前解決問題。
試一試：不要再說”最重要的是你要開心“這樣的話了，而是應(yīng)該說”最重要的是你要成為一個善良的人�！� 在和其他大人接觸的時候要強(qiáng)調(diào)關(guān)愛他人。比如去問問老師，你的孩子是否能在學(xué)校里關(guān)愛他人。
2、提供給孩子親自關(guān)愛他人和表達(dá)感謝的機(jī)會
為什么？成為好人從來都不晚，只要你去做。孩子需要親自去關(guān)心他人，并對他人的關(guān)心表達(dá)感謝。研究表明擁有表達(dá)感謝習(xí)慣的人更樂于助人、更慷慨、更富有同情心，也更容易原諒他人——他們也更快樂和健康。怎么辦？學(xué)習(xí)關(guān)愛他人就如同學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動或是某種樂器一樣。每天不斷地練習(xí)——不論是輔導(dǎo)朋友功課還是做家務(wù)，亦或是在班級中擔(dān)任職務(wù)——讓關(guān)愛他人成為一種習(xí)慣，并不斷鍛煉青少年照顧他人的能力。學(xué)習(xí)感恩也需要不斷練習(xí)。試一試：不要獎勵孩子的每一次幫助行為，比如收拾餐桌。我們希望孩子們能和兄弟姐們或是鄰居一起做家務(wù)，獎勵他們的那些不同尋常的善良舉動。 和你的孩子聊聊在電視上看到的那些關(guān)愛他人和置他人于不顧的行為，還有他們親眼看到的或是在新聞中看到的正義和非正義的舉動。 讓感恩成為一種日常習(xí)慣，不論是在晚餐時間、睡前還是在汽車?yán)铮诘罔F上。對那些在或大或小方面幫助過我們的人表達(dá)感謝。
3、讓孩子學(xué)會幫助更多的人
為什么？大多數(shù)孩子只會關(guān)心他們的家人和朋友。我們需要幫助孩子去學(xué)會關(guān)愛更多的人，比如班里的新同學(xué)，不會說當(dāng)?shù)卣Z言的人，學(xué)校管理人員或者異鄉(xiāng)人。怎么辦？孩子們需要學(xué)會拉近鏡頭，傾聽和照顧他的”小圈子“，同時也要學(xué)會拉遠(yuǎn)鏡頭，學(xué)會考慮他們每天接觸的那些人的多個方面，包括那些脆弱的人。試一試：讓孩子一定要友善并感謝日常生活中的所有人，比如巴士司機(jī)和服務(wù)生。 鼓勵孩子關(guān)注那些脆弱的人。給孩子一些簡單的建議，幫助他進(jìn)入“關(guān)懷鼓勵地帶”，比如安慰一個哭泣的同學(xué)。 用報紙或電視上的故事來鼓勵孩子思考其他國家孩子面臨的困難。
4、成為一名強(qiáng)大的道德模范和導(dǎo)師
為什么？孩子容易從他們崇拜的大人身上學(xué)習(xí)道德準(zhǔn)則。他們也會從不斷思考道德兩難的問題上學(xué)習(xí)。比如，“如果我最好的朋友不喜歡我的新鄰居，我是否還應(yīng)該邀請新鄰居來參加我的生日聚會？”怎么辦？如果父母想成為道德模范的話，這就意味著要誠實(shí)、正直并且自尊自愛。但這不意味著完美無缺。正因?yàn)楹⒆觽兂绨莺托湃挝覀�，我們也需要承認(rèn)自己的過錯和缺點(diǎn)。我們也需要尊重孩子的思想，傾聽他們的觀點(diǎn)，向他們表明我們多么希望他們也能夠去鼓勵他人試一試：模范會每月至少做一次社區(qū)服務(wù)。如果能和你的孩子一起做那就更好了。 讓孩子在餐桌上思考道德困境，或是問問他們有沒有遇到過這類問題。
5、引導(dǎo)孩子管理負(fù)面情緒
為什么？通常情況下，關(guān)愛他人的能力會被憤怒、羞恥、嫉妒等負(fù)面消極的情緒所掩蓋。怎么辦？父母需要讓孩子意識到，所有情緒都是正常的，但處理方式的不同可能會導(dǎo)致不同的結(jié)果。孩子需要我們的幫助來學(xué)會有效地管理這些情緒。試一試：這有一個非常簡單的方法來教你的孩子冷靜下來：讓孩子停下來，深呼吸，用鼻子吸氣，再用嘴巴呼氣，最后數(shù)五下。在平時就要鍛煉這種方法。之后，當(dāng)你看到孩子 生氣的時候，提醒他這些步驟，并和他一起做。過一會兒，他也會自己這么做，這樣他就能夠用適當(dāng)且有效的方式來表達(dá)他的情緒
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