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學(xué)生處(學(xué)生工作部)
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新學(xué)期,如何讓自己YYDS!聽心理老師說說(5)
來源:學(xué)生處(學(xué)生工作部) 發(fā)布人:王思奇 閱讀:次 發(fā)布時(shí)間:2022/4/5 9:50:03
    第九、從營造良好宿舍關(guān)系開始
    大學(xué)的宿舍關(guān)系可能會(huì)對(duì)你們的人生產(chǎn)生重要影響,不良的宿舍關(guān)系會(huì)影響你的學(xué)習(xí)、生活,會(huì)直接關(guān)系到你的生活狀態(tài)和生活質(zhì)量。而良好的宿舍關(guān)系會(huì)助力你完成學(xué)業(yè),幫助你面對(duì)任何困難與挫折,提高生活滿意度和幸福度指數(shù)。
    開學(xué)后,同學(xué)們又要過集體生活,如果你們之前的關(guān)系一直都很好,老師恭喜你們,如果你們關(guān)系不融洽,試著從自身找找原因,看看能不能改善關(guān)系,我們不能總是從自己的角度出發(fā),要求別人一定要按照你的生活習(xí)慣來,這點(diǎn)請(qǐng)同學(xué)們切記。由于我們每個(gè)人的成長環(huán)境不一樣,家庭教育不一樣,必然導(dǎo)致生活習(xí)慣、為人處世方式都會(huì)不一樣,宿舍關(guān)系的處理本來就需要大家互相體諒和包容。學(xué)會(huì)去感受和理解人與人之間的情感是多么的珍貴。通過線上、線下真誠的傾聽和共情,在學(xué)習(xí)生活上相互關(guān)心、照顧,相互支持、幫助,經(jīng)常關(guān)注同學(xué)的動(dòng)態(tài),學(xué)會(huì)在艱難時(shí)刻加強(qiáng)與同學(xué)的互助。
    一個(gè)善意的眼神,一個(gè)陽光的微笑,一個(gè)簡單的問候,一個(gè)“點(diǎn)贊”的大拇指,一個(gè)暫停的手勢(shì),都能讓同學(xué)之間保持情感聯(lián)結(jié),讓人心生暖意。
    第十、從跳出舒適圈開始
    新學(xué)期是踏出舒適圈的好時(shí)機(jī),在家受到各種“誘惑”無法收心,無法自律,請(qǐng)同學(xué)們返校后盡快走出舒適圈。
    不要等到期末了才想起要讀書,不要等到生病了才想起要鍛煉身體,不要等到你身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)都變優(yōu)秀你才想起要去鍛煉能力,不要等到大家都準(zhǔn)備考研了你還在思考要不要考研。有時(shí)候給自己點(diǎn)壓力沒什么不好,可以不要天天抱著手機(jī)嗎?它沒那么重要,玩游戲、刷抖音、看朋友圈沒有給你帶來快樂和成長,放下手機(jī)的那一刻,躺在床上你會(huì)很失落,甚至很自責(zé)。走出自己的舒適圈吧,給自己一些壓力,做點(diǎn)有意義的事情,圖書館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)你應(yīng)該常去。
 
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