建立一段親密關(guān)系需要我們付出更多的努力。一段良好的親密關(guān)系能夠提升我們的幸福感。甚至能夠提升50%的生存率。當(dāng)人們與重要的人緊密聯(lián)系在一起時(shí),他們會讓別人感受到“被理解”、“接受”和“關(guān)心”。盡管我們都知道親密關(guān)系很重要,但能夠經(jīng)營好一段親密關(guān)系并非一件易事。
網(wǎng)上有許多教大家如何通過溝通來加深親密關(guān)系的技巧,主要包括:了解自己,管理自己,以及通過深入傾聽和真實(shí)分享與重要的人建立聯(lián)系。這些練習(xí)提供了基本的傾聽技巧,可以用來經(jīng)營所有的人際關(guān)系,而不僅限于親密關(guān)系的層面。
然而,談話與溝通只是培養(yǎng)親密關(guān)系的一部分。為了增加信任,在之后的相處中我們還應(yīng)該做到言行一致,只有這樣才能真正維護(hù)好一段關(guān)系。
這里有六大方法可以幫助你把所見所聞和所做之間來聯(lián)系起來。