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學(xué)生處(學(xué)生工作部)
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加深信任和親密關(guān)系的六種方法(3)
來源:學(xué)生處(學(xué)生工作部) 發(fā)布人:王思奇 閱讀:次 發(fā)布時間:2022/10/24 8:58:05

    預(yù)料

    在更清楚地了解了一個重要的另一半的需求后,你有機會展示你的理解和愿望,以滿足他們未來的愿望。例如,根據(jù)收到的信息,你可以通過制定策略來建立你們之間的信任。在這種情況下,你的策略可能包括設(shè)置日歷提醒和安排時間,為他的生日提前做好準備。

    你不必總是處于一個被動防守的狀態(tài);你可以選擇積極主動地展示你對你們關(guān)系的承諾。盡早并經(jīng)常地使用他們喜歡的愛情語言進行交流,以及用廣泛的話題創(chuàng)造一個善意的儲存庫,并從中取出未來的提款(即誤解),而不會使關(guān)系破產(chǎn)。

    擁有選擇所有權(quán)

    不能僅僅因為一個人向你表達了他的愿望你就去實現(xiàn)它,你沒有義務(wù)這樣做。因為你個人可能并不覺得生日是一件很重要的事。其他類型的事情也是如此,如果這個事情或要求讓你感覺到不現(xiàn)實或者是跨越了你個人的邊界,你同樣可以不去做。因為,如果滿足一個要求會讓你感到憤怒或怨恨,從長遠來看,這可能弊大于利。

    從你內(nèi)心真實的角度主動和他人說明你的擔(dān)憂,并努力協(xié)作找到一個中間立場,可能會促進你們雙方共同學(xué)習(xí)、成長,讓你們的關(guān)系更加具有彈性。

    不斷學(xué)習(xí)和實踐

    并非所有的要求和隨后的行動都像生日的例子一樣明確。你所愛的人可能不習(xí)慣或無法清楚地表達他們的感受和需求。你可能不得不使用同理心,偵探技巧和你的蜘蛛意識來觀察他們的行為,感受這個話題傳達的話語。

    在與他人的互動中,要特別注意你的所言所行。這是有益的,因為個人偏見可能會影響你的判斷,當僅僅基于你的個人互動時。例如,如果你看到他在被打斷或糾正時感到不安,你可能會形成一個假設(shè),即不尊重或感覺不被重視可能是使他不安的誘因。直觀的信息也可以用作附加數(shù)據(jù)來增強你的假設(shè)。

    這遠非一門精確的科學(xué),你們倆可能需要多次對話和實驗,才能滿足你們兩個所需要的解決方案。千篇一律的回應(yīng)和方法的價值是非常有限的,因此請根據(jù)具體情況對其進行評估。

    如果這聽起來像是很多繁瑣的工作,那是它確實是。良好的關(guān)系需要努力和承諾,但也會為我們的生活質(zhì)量、健康和幸福帶來不可估量的回報。

    許多資源可以幫助你磨煉你的人際關(guān)系技巧,例如播客,博客和書籍。從長遠來看,你的學(xué)習(xí)和努力將會得到回報,所以抓住這個機會為自己和周圍的人創(chuàng)造豐富而有意義的生活。

 
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