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良性循環(huán)和惡性循環(huán)
來源:學生處 發(fā)布人:朱喜濤 閱讀:次 發(fā)布時間:2019/10/31 16:10:55

    人活著,有兩種狀態(tài):要么是良性循環(huán)狀態(tài),要么是惡性循環(huán)狀態(tài)。這兩種狀態(tài)往往是交叉的,而不可能是同時的。也就是說,人要么生活在良性循環(huán)狀態(tài),要么生活是惡性循環(huán)狀態(tài)。
    人生的這兩種不同狀態(tài),是兩股力量不同的組合形式,一種是兩股力量順向的形式,如同“=”號,另一種兩股力量是交叉的形式,如同“?”號。這兩股力量,一股是外在的環(huán)境力量,一股是內在的精神力量。這兩股力量處于“=”號狀態(tài)時,人生的境遇非常好,想要什么就得到什么,意想不到的好事也會接踵而至。這是一種良性循環(huán)的狀態(tài),類似于馬太效應。馬太效應出自《圣經.新約.馬太福音》的一個故事:一個國王要出門遠行,臨行前,交給3個仆人每人一錠銀子,吩咐道:“你們去做生意,等我回來時,再來見我!眹趸貋頃r,第一個仆人說:“主人,你交給我的一錠銀子,我已賺了10錠!庇谑,國王獎勵他10座城邑。第二個仆人報告:“主人,你給我的一錠銀子,我已賺了5錠。”于是,國王獎勵他5座城邑。第三仆人報告說:“主人,你給我的1錠銀子,我一直包在手帕里,怕丟失,一直沒有拿出來。于是,國王命令將第三個仆人的1錠銀子賞給第一個仆人,說:“凡是少的,就連他所有的,也要奪過來。凡是多的,還要給他,叫他多多益善。 ”馬太效應是一種非常普遍的社會現(xiàn)象,也是一種心理現(xiàn)象。如一個人自小受到家庭良好的熏陶,學習認真,努力刻苦,那么,一般情況下成績就比較優(yōu)秀,得到了獎賞就會多,他從中受到鼓勵,這一良好的狀態(tài)就會不斷得到強化,如此循環(huán)下去,人生的境遇就會非常的好。與良性循環(huán)相反的是惡性循環(huán)。讓我們來看看這么一個案例。某女S,原生家庭矛盾很多,家境不好,父母經常吵架,嚴重地影響了S的成長。好在S有點慧性,自小喜歡看書,上學后,一直刻苦努力,考上了一所比較理想的大學,但在婚姻上出現(xiàn)了很大的問題。她在快畢業(yè)時認識了男友A,由于S不想像父母那樣整日爭吵,因此S總是想辦法限制A,結果是S出于好心的限制,A感到無法忍受,最終分手。后來S與B結婚,S不斷總結父母和與A的教訓,對B越加嚴厲,后來又是不歡而散。由于婚姻的不幸,S的精神狀態(tài)一直不佳,無盡工作,時常失眠,食欲不振,后來身患抑郁癥,曾經幾度自殺。后來,她認識了一位學心理學的朋友,在他長期的影響和疏導下,明白了自己的心理與原生家庭的關系,走出了心理陰霾,這時,S已經40歲。惡性循環(huán)是非常復雜的不規(guī)則關系,就像我們常說的“不幸的家庭各有各的不幸一樣”復雜。心理咨詢面對的往往就是這樣的群體。惡性循環(huán)暗含著一系列循環(huán)力量,它作用于一個心理有問題的人,使這個人愈加看不清自身與外在的關系。往往是外在條件改變了,而他卻錯過了。他想改變時,外在的環(huán)境并不成熟或不具備條件等。人在惡性循環(huán)中,往往沒有方向感,做什么事情都與愿相違,這也就是常說的喝涼水都塞牙。惡性循環(huán)是兩股力量的交叉,如果處理不得當,耗費的不僅是財力、體力和心力,乃至是生命。良性循環(huán)和惡性循環(huán)是兩種不同的生存狀態(tài),雖然不會是同時的,但會是相互循環(huán)的,這如同中國古代文化的陰陽圖,陰中有陽,陽中有陰,萬物負陰而抱陽。在動態(tài)中,一切都會發(fā)生變化。心理干預應當讓良性的持久循環(huán)下去,惡性的向良性轉化。身處惡性循環(huán)中的人,由于方向感不強,心志迷亂,看不清自身與環(huán)境等外在事物的關系,因此需要旁觀者--心理咨詢。

 
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