當(dāng)我們是一個孩子的時候,我們有什么需要,比如餓了或是渴了,我們不能夠自己滿足自己的需求,我們能做的就是把這個需求告訴大人,通常是媽媽。對于一個三歲的孩子來說,他的視角是,有需要的時候,要做的就是把需要告訴其他人,等待他們來滿足他。
如果是一個三十歲左右的成年人,生理上,通常我們都認(rèn)為自己已經(jīng)是大人、成年人,餓的時候我們可以自己去做些吃的,或是出去買。我們知道自己要為自己的生活負(fù)責(zé)。我們明白自己需要賺錢養(yǎng)活自己,照顧自己的生活。但是心理或者說情感層面上,我們是否真的是成年人?作為一個成年人,我們要為自己所有一切負(fù)責(zé),不僅僅是吃的,還有情感、心理上所有的方面,我們要為自己的幸福負(fù)責(zé),顯然這一點(diǎn)大多數(shù)人是不知道的。也許我們會認(rèn)為伴侶要為你的幸福負(fù)責(zé);蛘呶覀冞繼續(xù)認(rèn)為父母要為我的幸福負(fù)責(zé)。只是作為成年人,我們會做的非常的隱蔽和狡猾?赡苣阕≡谏虾,父母住在其他地方,你是知道的,他們沒有辦法為你的狀態(tài)付責(zé)任,但是人的大腦是非常狡猾的,大腦會這樣告訴我們,父母要為我的現(xiàn)在負(fù)責(zé),因?yàn)樗麄冊谖倚〉臅r候,做了一些錯的或者是不好的事情,以至于我現(xiàn)在是這樣的狀況。我們利用這樣的辯解來把我們幸福的責(zé)任推給父母;蛘摺拔也荒軔垡粋人,因?yàn)樗氖昵,爸爸在我小時候經(jīng)常打我,所以我對男人有很大的恐懼,我無法相信他。”在我的工作坊中,經(jīng)常會聽到類似的故事。但我的工作重點(diǎn)不在這。因?yàn),四十年前發(fā)生的事情都已經(jīng)過去了,是過去。事情本身已經(jīng)過去,現(xiàn)在的狀態(tài)只是取決于你自己是否讓過去的事情還活著。如果你真的想做一個成年人,你需要把你的童年放回過去。放下童年并不等于否定童年發(fā)生的事情,而是意味著你同意、接受曾經(jīng)發(fā)生的一切。