你問(wèn)我答 | 總被父母拿來(lái)和弟弟比較
來(lái)源：學(xué)生處 發(fā)布人：朱喜濤 閱讀：次 發(fā)布時(shí)間：2020/5/12 10:58:36
問(wèn)：我在家脾氣不好，成績(jī)不好，老爸總是說(shuō)我。弟弟成績(jī)好、聽話，他們都很喜歡他，都說(shuō)我以后沒(méi)地方工作、沒(méi)人要之類的，心里特別惱怒，眼淚嘩嘩的。叢揚(yáng)洋：先放下“我比弟弟差”的念頭，然后才能卸下這個(gè)攻擊家人會(huì)表達(dá)你對(duì)你的擔(dān)憂，但是不是“打擊”，就是你自己的判斷了。如果說(shuō)到“打擊”，更可能是你的一種投射。所謂的投射就是：你把對(duì)自己的憤怒，投射了出去，成為了對(duì)父母的憤怒。為了完成這個(gè)憤怒的理由，你需要把父母的擔(dān)憂想成是“打擊”。我們從你“脾氣不好”的自我評(píng)價(jià)里也可以看出來(lái)，你對(duì)自己的脾氣是首先自己不接納的。這是我們內(nèi)在能量表達(dá)攻擊的方式。你可以試著接納，接納自己，允許自己成績(jī)不好，這不是壞事。你自己要先放下“我比弟弟差”的念頭，然后才能卸下這個(gè)攻擊。其次你可以承認(rèn)你對(duì)自己的憤怒：我不夠好，我很生自己的氣，想打擊自己。當(dāng)你把潛意識(shí)里的自我攻擊意識(shí)化后，你對(duì)父母的攻擊就會(huì)減少，你能看到的父母打擊你也就不存在了。最后允許父母以一種提醒的方式愛你。即使你成績(jī)不好，父母也是愛你的，和愛弟弟一樣愛你�？琢钛浩鋵�(shí)他們愛你，只是不懂你可以感受的到你滿溢的委屈和憤怒，想要和弟弟一樣得到父母的愛，卻總是不被重視還被打壓，發(fā)脾氣也沒(méi)有效你傷心、難過(guò)、委屈、憤怒，覺(jué)得不公平。我不知道你多大年齡，或許還未成年，但我知道每個(gè)人都渴望父母的疼愛和理解，大多數(shù)父母也都是愛自己的孩子的。慢慢我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些父母雖然很愛自己的孩子，但是不太懂得教育的方式和說(shuō)話的語(yǔ)氣，表達(dá)出來(lái)的言行會(huì)讓孩子感覺(jué)到不被喜歡，但其實(shí)他們?cè)敢鉃楹⒆幼鋈魏问虑椤Ｎ覀儾环镣鎮(zhèn)�游戲，你可以試著看看生活中，有什么證據(jù)，比如那些語(yǔ)言，那些行為，表明你的父母其實(shí)還是很愛你。如果你可以感受到他們的愛，可不可以告訴自己，“其實(shí)他們愛你，只是不懂你”有，如果你愿意，你也可以去和父母表達(dá)，告訴他們你也渴望他們的愛，當(dāng)他們說(shuō)你可能找不到工作的時(shí)候你會(huì)擔(dān)心、委屈。告訴他們你希望改變，也會(huì)努力學(xué)習(xí)，做好自己的事情。
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