學(xué)生處（學(xué)生工作部）
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內(nèi)疚，在很多情形下，是憤怒不能向外，于是轉(zhuǎn)而向內(nèi)攻擊自己的結(jié)果。譬如，對母親的內(nèi)疚在兒女特別是兒子中極其常見，仔細去體會這份內(nèi)疚，讓它充分流動，常發(fā)現(xiàn)，它的真相是對母親非常憤怒，但因種種原因，不能表達這份憤怒，于是這份本來向外的能量，轉(zhuǎn)而向內(nèi)塌陷，變成了內(nèi)疚。
我們常過度用力地去謳歌母愛，這明顯有點不對勁，其關(guān)鍵，就是對憤怒的掩飾。本是母愛質(zhì)量差，自己對此有憤怒，但母親可憐，母親不易，重男輕女更凸顯了這一點，所以不能對母親表達憤怒。于是，屏蔽掉憤怒，轉(zhuǎn)變成內(nèi)疚，帶著內(nèi)疚理想化母愛，最終變成了過度謳歌。一位男士，在表達對母親的感恩時出現(xiàn)了口誤。他本來要說“母親一點好都沒受過”，但卻說成了“母親一點苦都沒——哦不，是一點好都沒受過”。接著他痛哭流涕地表達對母親的內(nèi)疚，并謳歌母親的愛，但其實他的母愛極其匱乏。這是一個經(jīng)典的小故事，顯示了憤怒是如何變成內(nèi)疚，又變成謳歌。憤怒，和愛一樣，是一種能量，它如果能在關(guān)系中流動起來(當(dāng)然它不是宣泄這么簡單)，那么它也能幫助建立鏈接，而一旦鏈接能夠建立，憤怒便會被安撫，可以讓關(guān)系變得更好。如果將憤怒憋在體內(nèi)，它就是一股不被看見的黑暗能量。能量，在關(guān)系中流動，都可以變得很美。
