學(xué)生處（學(xué)生工作部）
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我一直在懷疑我是一個什么樣的人。我們每一個人都有一個對自我的認(rèn)同，這種認(rèn)同是個性穩(wěn)定性的特征，我們知道一個人最穩(wěn)定的部分就是個性，擁有什么樣的價值觀，對生活、對人生、對自己有什么樣的態(tài)度不是那么輕易就轉(zhuǎn)變的，所以有的人說“江山易改，本性難移”。對自己的認(rèn)知也是有一個比較穩(wěn)定的認(rèn)知，如果一會覺得自己是一個好人，一會覺得自己是一個壞人。一會覺得自己是有價值的，一會覺得自己是沒有價值的，這就對自己的身份認(rèn)同上有一些障礙了，個性上面相對來說就不是很穩(wěn)定。對自我的形象也是，一會覺得自己長的好，不會覺得不好，反復(fù)之間，沒有了客觀的評估，這是這個類型的人比較顯著的表現(xiàn)。
他一直習(xí)慣于懷疑自己一個什么樣的人，而我們一般的個性不會因一點(diǎn)小事情而改變自己對生活的價值觀，人生的認(rèn)知。除非是遇到大的突發(fā)的事件，有新的感悟，重新領(lǐng)悟人生，再去排列自己在人群中的角色，再去認(rèn)知自己是一個什么樣的人，比如說在這次大的地震災(zāi)害中失去了親人的人，他會去重新認(rèn)識到生命的價值，這時候你會發(fā)現(xiàn)他的人生觀發(fā)生了改變，這種轉(zhuǎn)變是客觀存在的，是可以理解的，因?yàn)樗纳畲_實(shí)發(fā)生了改變。所以我們才說，經(jīng)歷了重大事件的人們，在經(jīng)歷這些事情以后會對自己的人生又有一個新的理解，重新去排列自己對人的理解。如果他的生活中沒有這么大的應(yīng)激的狀態(tài)，但還總是懷疑自己是個什么樣的人的話，我們就要考慮他人人格是否不穩(wěn)定，是否有問題。
那么這種情況可能產(chǎn)生的表現(xiàn)癥狀還有就是疑病癥或者體相障礙，懷疑自己的身體不夠完美，懷疑自己有愛滋病，自己的身體有問題啊，也有一些人可能出現(xiàn)性心理的障礙。 4、我應(yīng)該受到懲罰，因?yàn)槲也粔蚝�。�?dāng)一件事情因?yàn)槲覀冏约簺]做好而出現(xiàn)了不好的結(jié)果的時候，我們就會產(chǎn)生內(nèi)疚的情緒;然后我們會怪自己沒有做好，怪自己為什么不那樣做就好了，這就是自責(zé);自己做錯了事情，那就應(yīng)該受到懲罰，于是就開始了自虐的行為。這一類的人在內(nèi)心里對自己的認(rèn)知是相互沖突的，他認(rèn)為自己是應(yīng)該受到一定懲罰的，所以他有自我毀滅的傾向，自我毀滅其實(shí)就是自虐。自虐有三種表現(xiàn)方式：（１）我不夠好，所以我要采取行動來懲罰自己，有什么方法呢，就是直接的傷害自己;（２）我為了達(dá)到毀滅自己、懲罰自己的一個效果，我不自己動手對自己這樣做，而是對別人動手，以達(dá)到因別人受到我的傷害而反過來傷害我的一種方式。我們說這種自虐是穿著馬甲出來的，比如說我借了別人的錢不還，等著別人來找我，打我、罵我，這就是一種自虐;（３）第三種是穿了更多的馬甲出來，他把自己的生活過的一團(tuán)亂，很沒有趣，有些事情在理論上和客觀現(xiàn)實(shí)上他完全可以做的很好，但是到了關(guān)鍵的時候他就會把事情做砸，總是會發(fā)生一些事件，使這個事情不能向好的方面發(fā)展。如果這種事件循環(huán)性地在一個人的生活中發(fā)生，那么這個人就可能具有隱藏性的自我毀滅的傾向。這一類的人還會具有逃避的特點(diǎn)，就是說我什么都不做了，出家當(dāng)和尚去、當(dāng)尼姑去，到山清水秀的地方，什么也不做，表面上看是一種隱居的生活和享受自然，而實(shí)際上，是以消耗自己的生命時光來毀壞和影響自己的價值，或是摧毀創(chuàng)造自我價值的條件而達(dá)到自我的毀滅。這些人會有這些行為，我們要理解這些行為是由情緒產(chǎn)生的，這種人嚴(yán)重到什么程度，嚴(yán)重到只要拿出來，我們就知道他是一個自虐性的人格障礙。內(nèi)疚、自責(zé)、自虐是三兄弟，內(nèi)疚是老三，自責(zé)是老二，自虐是老大。內(nèi)疚是心理空間內(nèi)的情緒區(qū)域出現(xiàn)的情緒問題，但沒有得到內(nèi)化和外在幫助的解決，就可能會上升到認(rèn)知的部分，就是會轉(zhuǎn)移到心理空間內(nèi)部的人各區(qū)域，到這個區(qū)域之后就是自責(zé)了，自責(zé)是一種認(rèn)知，邏輯是，我不好，所以我要受到懲罰，這個時候還在意識層面，對自己的一種譴責(zé)，并不一定才去行動。但到自責(zé)之后，沒有得到化解，就可能會上升為行動。我不好所以我要受到懲罰，應(yīng)該受到的懲罰是…….然后才去行動去實(shí)現(xiàn)懲罰，以求達(dá)到自我內(nèi)在心理空間的再次平衡，但這個平衡不是符合心理空間的和諧原則的。也是在潛意識里完成的，具有一定的隱蔽性，所以，我說是穿著馬甲出來。 5、我要死給你們看，這樣你們才會關(guān)注我這類人的表現(xiàn)行為就是反復(fù)的自殺，發(fā)生自殺行為，或者表現(xiàn)一種自殺的姿態(tài)。我們都知道如果一個人想好了要自殺，想放棄自己的生命，那么一次就可以做到，或者是他確實(shí)在心理層面受到了較大的創(chuàng)傷，在一定的時間內(nèi)有想放棄自己的生命，這是在某一個時空下面想好了的。但是這一類的人他不是想好了，他是反復(fù)的表演給人看的一種行為，甚至是表演給自己看，表演的背后的動機(jī)是為了讓你們關(guān)心我，關(guān)注我，只有這樣你們才會重視我，才會覺得我的存在。這一類的人再嚴(yán)重一些會變成表演性的人格障礙，所以經(jīng)�！袄莵砹恕莵砹恕弊屔磉叺娜藷o所適從。在自殺成功里面有一部份是這樣的人，他們自殺不經(jīng)意的成功了，結(jié)果是“誤殺”了自己，而并不是他們真正的想法，他們只是在表演而已。采取極端行為和態(tài)勢來引起關(guān)注的表現(xiàn)，這是這類人的“沒有辦法的辦法”。
