學(xué)生處（學(xué)生工作部）
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健康的獨(dú)立是自感可以依賴的獨(dú)立。孩子在成長的過程中，能夠感受到來自父母情感上的支持，當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，能夠與孩子一起了解分析，然后鼓勵(lì)孩子自己去處理、去面對。孩子去面對的時(shí)候，他知道背后有人支持，他的心是溫暖的，人格相對也更健康。他的獨(dú)立是建立在前期依賴的基礎(chǔ)上，并且有更多被支持的體驗(yàn)，遇到搞不定的困難時(shí)，他往往也更能主動(dòng)尋求幫助。能夠求助真的是強(qiáng)者的行為。健康的依賴是懂得求助并保有強(qiáng)大的自我在不少父母的認(rèn)知和理解中，獨(dú)立如果是寵兒的話，依賴就像棄兒。然而，棄兒往往有我們未覺察的可愛。不健康的依賴通常通過一味地順從、讓渡權(quán)利等，來獲得他人的幫助、關(guān)注、保護(hù)、肯定等。過度依賴者即使自己實(shí)際上有能力去做一件事情，他也拒絕去做，而表現(xiàn)得很虛弱無能的樣子，希望別人來幫助自己。因?yàn)橐蕾囌咴诒粠椭倪^程中，感受到聯(lián)結(jié)和被愛，哪怕一直被幫助者罵也在所不惜。過分依賴者失去自我，付出了很大的代價(jià)。他把依賴當(dāng)成目的，而不是手段。健康的依賴，存在于過分的獨(dú)立和過度依賴之間。個(gè)體可以平衡親密和自主，在依靠他人的同時(shí)仍能保有強(qiáng)大的自我意識，并且在需要時(shí)樂于請求別人的幫助，關(guān)鍵是并不因此覺得自責(zé)和自感弱小低劣。他能夠充分地信任別人，敞開心扉展示自己脆弱的一面，同時(shí)有足夠的自信去處理關(guān)系中的沖突，這種沖突是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的。一個(gè)可以健康依賴的個(gè)體，通常其友情和愛情都會(huì)加深，也更加懂得如何為人父母。因?yàn)樯朴诶酶鞣N資源，職場上的能力也會(huì)得到提升，身體會(huì)更健康，人也更快樂，也更能享受生活。相對于過分獨(dú)立者，健康依賴的內(nèi)心是充實(shí)的、溫暖的。相對于過分依賴者，健康依賴者的內(nèi)心是有力量的。健康依賴和健康的獨(dú)立相似，只是側(cè)重點(diǎn)不一樣。父母過分強(qiáng)調(diào)獨(dú)立可能把孩子推向無助上了小學(xué)的橙子（化名）在小區(qū)里與一群小朋友玩時(shí)，不知什么原因被一個(gè)大孩子打了。橙子?jì)寢屧诤蛣e人聊天，沒有看見發(fā)生了什么，直到回家后看見孩子臉上有被抓破的傷才問起。媽媽心疼地說，媽媽在旁邊，你為什么不向媽媽求助呢？橙子只是沉默不作聲。媽媽比較信奉“獨(dú)立”教育，一方面為了鍛煉橙子的獨(dú)立性，一方面擔(dān)心將來分床難，橙子自從生下來到現(xiàn)在就一直自己睡。媽媽何嘗不想抱著香香的寶寶入睡呢，但為了自己的教育理念，媽媽忍住了母性。橙子小時(shí)候與別的小朋友發(fā)生沖突或爭執(zhí)時(shí)，媽媽的理念是孩子自己的事情由孩子們自己來解決。所以，每當(dāng)橙子把眼睛投向媽媽，希望獲得媽媽的幫助時(shí)，媽媽也總是選擇讓孩子自己去面對。慢慢地，橙子遇到困難的第一反應(yīng)是自己保護(hù)自己，被打也選擇默默承受。他已經(jīng)習(xí)慣了不能從媽媽這里得到想要的保護(hù)。過分追求獨(dú)立反而使他失去自我過分獨(dú)立的個(gè)體往往最害怕的是不獨(dú)立，而不幸的是，因?yàn)楹ε虏华?dú)立，無法接納脆弱的部分，終究可能會(huì)迷失并丟失自我。
