近年來，人們在關(guān)注身體健康的同時(shí)也更加關(guān)注心理健康。那么問題就來了，什么是正常心理呢?什么是異常心理呢?這兩者之間怎樣鑒別區(qū)分呢?今天中公衛(wèi)生人才網(wǎng)的老師就如何區(qū)分正常心理和異常心理這一問題與大家來說道說道。
其實(shí)人類心理與行為的正常與異常是相對(duì)的，絕對(duì)的健康和正常很難找到，即便是有心理障礙的人，他們的心理活動(dòng)也并不全是異常的。而且，心理的異常與正常之間的差別也是相對(duì)的，兩者之間在某些情況下可能有本質(zhì)的差別，但在更多的情況下又可能只是程度的不同，所以判斷一個(gè)人心理是否異常、以及心理異常的程度如何等問題，目前還沒有完全統(tǒng)一和簡潔的標(biāo)準(zhǔn)。但在進(jìn)行區(qū)分時(shí)，一般的方式都是：把某人的心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)放到當(dāng)時(shí)的客觀環(huán)境、社會(huì)文化背景中加以考慮，通過與社會(huì)認(rèn)可的行為常模進(jìn)行比較，以及與其本人一貫的心理狀態(tài)和人格特征加以比較，從而判斷此人有無心理異常，以及心理異常的程度如何。
這里介紹幾種近年來我國較常見的心理異常進(jìn)行區(qū)分的方法。
一、常識(shí)性的區(qū)分
即非專業(yè)人員對(duì)正常與異常心理的區(qū)分，主要依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。假如出現(xiàn)以下幾種情況，可考慮為心理異常：1、出現(xiàn)離奇怪異的言談、思想和行為時(shí);2、呈現(xiàn)過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)時(shí);3、自身社會(huì)功能不完整時(shí);4、影響他人的社會(huì)生活時(shí)。
二、醫(yī)學(xué)心理學(xué)的區(qū)分
我國心理學(xué)家郭念鋒教授根據(jù)心理學(xué)對(duì)心理活動(dòng)的定義，提出了確定心理正常與異常的三條原則：1、主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。任何正常心理活動(dòng)或行為，其形式和內(nèi)容必須與客觀環(huán)境保持一致，否則就是異常;2、心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。人類的心理活動(dòng)自身是一個(gè)完整的統(tǒng)一體，各種心理過程之間具有協(xié)調(diào)一致的關(guān)系，這種協(xié)調(diào)一致性，保證人在反映客觀世界過程中的高度準(zhǔn)確和有效，失去了協(xié)調(diào)一致性，稱為異常狀態(tài);3、人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則。每個(gè)人在長期的生活道路上形成的自己獨(dú)特的人格心理特征有相對(duì)的穩(wěn)定性，在沒有重大外界變革的情況下，一般不易改變。如果在沒有明顯外部原因的情況下，一個(gè)人的個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定性出現(xiàn)問題，也需懷疑這個(gè)人的心理活動(dòng)出現(xiàn)了異常。
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