危機(jī)事件發(fā)生后，學(xué)生是重點(diǎn)關(guān)注的群體，教師卻是容易被忽略的群體，當(dāng)學(xué)生發(fā)生危機(jī)時(shí)，與該事件密切相關(guān)的一些教師心理上會(huì)受到?jīng)_擊，同樣會(huì)產(chǎn)生危機(jī)后的一系列反應(yīng)。如果老師沒(méi)有得到及時(shí)有效的關(guān)心與幫助，還要承擔(dān)學(xué)生危機(jī)干預(yù)的協(xié)調(diào)與管理工作，就容易使心理處于更加消極的狀態(tài)，體驗(yàn)著無(wú)助感與不安全感，不僅不能夠做好學(xué)生的干預(yù)工作，甚至連正常的教學(xué)工作也不能保證。因此，學(xué)校教師的支持和幫助是學(xué)生應(yīng)對(duì)危機(jī)事件必要且重要的一環(huán)，教師只有在處理好自己的情緒以后才能更有效的幫助到學(xué)生。
教師的自我關(guān)照，如果你出現(xiàn)以下反應(yīng)：
①對(duì)事件的發(fā)生感到震驚、慌亂、手足無(wú)措、麻木、困惑；
②對(duì)事件的發(fā)生感到憂郁、難過(guò)，有愧疚感；
③過(guò)度擔(dān)心受害學(xué)生的境況；
④懷疑和否定自己所做的一切；
⑤心力交瘁、筋疲力盡，感到對(duì)生活無(wú)力，情緒暴躁易怒；
⑥休息與睡眠不足，身心極度疲勞；
⑦感到自己被忽略，只有自己的付出沒(méi)有得到他人的關(guān)照；
⑧想要獲得幫助，卻對(duì)接受幫助覺(jué)得尷尬、難堪。
你能為自己做些什么：
①接受自己的感覺(jué)并將這些感覺(jué)與經(jīng)驗(yàn)說(shuō)給其它人聽(tīng)。
②多留意自己的身心狀況，適時(shí)讓自己休息。
③多給自己鼓勵(lì)、打氣、加油，盡量避免批評(píng)自己的救援行動(dòng)。
④接受他人誠(chéng)心提供的幫助與支持。
⑤肯定自己有內(nèi)疚感、悲傷、憂郁等心理反應(yīng)都是正常的。
⑥可以與其它教師討論，相互支持、鼓勵(lì)。
⑦對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的異常行為多些包容。
史.jpg)
