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同理心的三個維度:讀懂他人,讀懂情境,讀懂期待(1)
來源:學生處(學生工作部) 發(fā)布人:王思奇 閱讀:次 發(fā)布時間:2023/2/16 8:42:24

    菜根譚中說人的個性,躁性者火熾熱,遇物則焚;寡恩者冰清,逢物必殺,凝滯固執(zhí)者如死水腐木,生機已絕。

    個性不同,行事千差萬別。這就造成理解別人成為了一個很難的課題。人心,難以揣測。黃金易得,知己難求。

    徐志摩先生的一首詩講:聰明的人,喜歡猜心,也許猜對了別人的心,卻也失去了自己的。傻氣的人,喜歡給心,也許會被人騙,卻未必能得到別人的。

    不必猜心,不必給心,同理心的三個維度可以讓你更好地貼近他人。同理心的重要毋庸多言。因為生活中人心自帶尺子,合作的過程中其實也是社會交換過程。你同理對待別人,別人才能回饋給你合作。

    那什么是同理心?

    有人說,同理心就是,己所不欲勿施于人,我們希望別人怎么對待自己,就要怎么對待別人。

    對待別人前先想想自己想要,似乎人們就可以更好地理解別人。實則不一定,比如你喜歡開玩笑,別人也許會覺得那是一種冒犯,你希望大聲聽音樂覺得很爽,別人也許會覺得是一種噪音。真的完全從自己角度出發(fā),在溝通中就流于天真了。從自己角度出發(fā),覺得自己了解對方的意思,卻并不真的和他們一樣了解他們背后的情境和需求,就容易在互動中形成對立和沖突。

    同理心的關鍵,是站在對方的立場上進行換位思考,設身處地地感知,把握和理解他人的情緒和情感,而不是從自己角度出發(fā),判斷對錯。

 
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